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Embrassez le Rythme, Donnez du Pouvoir à Votre Vie

Dansez passionnément avec la Jasmine Fitdance!​

Inscrivez-vous dès aujourd’hui à notre cours gratuit et contribuez à la création d’une communauté en pleine santé à 87150 Haute-Vienne.

Jasmine Danse Fitness

Combine exercice physique et plaisir

Bienvenue à la classe de danse fitness avec Jasmine, une séance d’entraînement entièrement gratuite dans la région de 87150 Haute-Vienne, en France.

Rejoignez-nous pour une expérience amusante et énergique où vous pourrez vous dépenser tout en dansant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre classe de danse fitness est ouverte à tous les niveaux. Jasmine, notre instructrice passionnée, vous guidera tout au long de la séance avec enthousiasme et encouragement.

La danse fitness est une combinaison parfaite d’exercices cardiovasculaires et de mouvements de danse dynamiques. C’est une façon amusante et créative de rester en forme et de brûler des calories tout en apprenant de nouveaux pas de danse. Vous n’avez pas besoin d’avoir une expérience préalable en danse, car notre classe est axée sur le plaisir et la convivialité.

Nous vous invitons à nous rejoindre à 87150 Haute-Vienne pour une séance d’entraînement revigorante. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre coordination ou simplement vous amuser, notre classe de danse fitness est l’endroit idéal pour le faire. Venez avec des amis ou en famille, car plus on est de fous, plus on rit!

N’oubliez pas d’apporter des vêtements confortables et des chaussures de sport appropriées. Préparez-vous à transpirer, à sourire et à vous amuser tout en faisant de l’exercice. Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez les bienfaits de la danse fitness !

Horaire: Chaque jeudi de la semaine, de 19h30 à 20h40

Lieu: Salle Polyvalente, 87150 Champagnac la Rivière

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez vous inscrire à notre classe, n’hésitez pas à nous contacter. Nous sommes impatients de vous accueillir et de danser avec vous!

Bouger et Sourire

Vidéos de Danse Fitness par Jasmine

Gracieuse et Énergique

Galerie de photos Fitdance de Jasmine

Pourquoi choisir Jasmine Fitdance

Jasmine est une instructrice passionnée et dévouée de la danse fitness. Elle s’engage à vous offrir des séances d’entraînement amusantes et efficaces.

Vous aider à perdre du poids, améliorer la flexibilité et l’équilibre du corps, accroître la force et l’endurance, soulager le stress et renforcer l’esprit.

La danse fitness combine le rythme de la musique avec des mouvements de danse dynamiques, créant une expérience d’entraînement animée et exaltante. Vous pouvez explorer et apprécier divers styles de danse tels que le Merengue, la Cumbia, la Bachata, le Reggaetón, la Salsa, la Danse du Ventre, le Bollywood et bien plus encore.

La danse fitness ne se limite pas à brûler des calories et à améliorer la santé cardiovasculaire, elle a également un impact sur l’ensemble du corps. Elle améliore la flexibilité, le contrôle du corps et l’équilibre. Elle favorise également le développement musculaire et vous aide à maintenir une silhouette bien proportionnée.

Danser aide à réduire le stress et crée un sentiment d’excitation et de confort. Le rythme de la musique et les mouvements de danse créent un environnement amusant et exaltant, vous permettant de vous détendre et de profiter de chaque instant.

La danse fitness offre également des opportunités de se connecter et de créer des liens avec des personnes partageant les mêmes intérêts. En participant à des séances de danse fitness, vous créez une communauté dynamique et solidaire pendant votre parcours de remise en forme.

La danse fitness peut être ajustée et adaptée à chaque individu et objectif. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous pouvez ajuster l’intensité et le style de danse selon vos besoins.

Danser est non seulement bénéfique pour le corps, mais aussi bon pour l’esprit. Elle aide à réduire le stress, améliore la concentration, libère les émotions et renforce la confiance en soi.

Rejoignez Jasmine Fitdance, et vous améliorerez non seulement votre santé, mais vous apporterez également joie et exaltation dans votre vie quotidienne. Préparez-vous à une aventure colorée, énergique et musicale. Dansons ensemble, amusons-nous ensemble et construisons une communauté en bonne santé.

Cliquez sur le bouton « Contact – S’inscrire maintenant » et découvrez-vous à travers des mouvements de danse vibrants!

Impressions Authentiques

Avis des Membres de Jasmine Fitdance

Avis sur le cours de danse fitness avec Jasmine tout en vivant et travaillant à l’étranger.

Questions fréquemment posées sur le Danse fitness

Le Dance fitness est une forme d’entraînement qui combine des pas de danse et des exercices de fitness. Il associe une musique dynamique et des chorégraphies pour vous offrir une expérience amusante de remise en forme et de perte de poids efficace.

Le Dance fitness offre de nombreux avantages pour la santé, notamment en améliorant la flexibilité et l’équilibre du corps, en réduisant le stress, en renforçant la force et l’endurance, et en favorisant la perte de poids et le renforcement mental.

Non, ce n’est pas nécessaire. Le Dance fitness est une activité ouverte à tous, que vous ayez des compétences en danse ou non. Les exercices sont conçus pour convenir à tous les niveaux, des débutants aux personnes expérimentées.

Non, ce n’est pas nécessaire. Le Dance fitness est une activité physique populaire et adaptée à tous, quel que soit votre niveau de condition physique actuel. Vous pouvez augmenter progressivement la difficulté des exercices en fonction de votre confort et de votre confiance.

Vous n’avez besoin que de porter des vêtements confortables, des chaussures de sport et une bouteille d’eau pour rester hydraté(e). Veuillez éviter de manger trop avant chaque séance d’entraînement.

Le Dance fitness peut convenir à tous les âges, des enfants aux adultes et aux personnes âgées. Les cours peuvent être adaptés aux besoins et aux capacités de chaque groupe d’âge.

Oui, le Dance fitness est une activité cardio qui aide à brûler des calories et à perdre du poids de manière efficace. Associé à une alimentation saine, le Dance fitness peut jouer un rôle important dans le processus de perte de poids.

Absolument, le Dance fitness est conçu pour apporter de la joie et de l’excitation pendant l’entraînement. Vous participerez à des danses et à de la musique entraînante, créant une atmosphère dynamique et amusante. »

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